赤ちゃんのアトピー予防。植物性乳酸菌がベスト?

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赤ちゃんのアトピー予防。植物性乳酸菌がベスト?

ツルツルのお肌に可愛らしい顔・・・そんな我が子の顔や体にブツブツが!赤ちゃんのアトピーは大人のアトピーよりも痛そうですし、可哀想ですよね。赤ちゃんはまだ痒みや痛みを我慢できませんから、泣いている姿を見るのも辛い。そうなる前になんとか予防したいというパパママへ!赤ちゃんのアトピー予防に最適な方法をお教えしましょう。

 

赤ちゃん時期にピッタリな植物性乳酸菌

 

植物性乳酸菌は他の乳酸菌とどう違うの?

 

乳酸菌は実は大きく分けて2種類あります。種類なんて無いと思っている方は驚くかもしれませんが、動物性乳酸菌と植物性乳酸菌とで特徴も大きく異なるんです。

 

「動物性乳酸菌」は主に牛乳などに存在し、スーパーで販売されている牛乳やヨーグルトに多く含まれています。ですので摂取する機会も多く馴染みある乳酸菌なのですが、栄養不足や環境が悪い所にいると生息できなくなってしまうんです。なので、腸内環境が悪いと良質な動物性乳酸菌でも長い間生息する事ができないんですね。乳酸菌は腸内に留まって初めて効果を発揮します。馴染みある乳酸菌だけど腸内に留まりにくい!それが動物性乳酸菌です。

 

一方、植物性乳酸菌は大豆や野菜などを原料に作られており、動物性乳酸菌よりも過酷な状況で生きられる特徴を持っています。栄養不足でも腸内環境が悪くても長い間留まってくれるので、より乳酸菌の効果を得やすくなっているんですね。植物性乳酸菌が含まれている食べ物は主に「漬物」や「味噌汁」、「醤油」などがあり、食事や料理にも取り入れやすく、日本の料理が好きな方は意識をしなくても常に摂取できる乳酸菌となっています。

 

 

動物性乳酸菌と植物性乳酸菌、どちらも乳酸菌である事に変わりはないですが、特徴や性質を知る事によって摂取する量やタイミングを上手く考えることが可能です。

 

 

赤ちゃんのアトピー対策には「植物性乳酸菌」を!

 

赤ちゃんの頃から副作用の心配がある薬でアトピー対策している、というママさんはそうそういないですよね。かといって放っておくのも心配。そんな時はアトピーに負けない体やお肌を作ってあげるのが一番!「植物性乳酸菌」で赤ちゃんの新しいアトピー対策を実践してみませんか?

 

先ほども説明しましたように植物性乳酸菌はどんな腸内環境でも生息し続け、腸内でしっかりと効果を発揮します。腸内環境がまだしっかりと整っていない赤ちゃんの腸内に動物性乳酸菌が入っても長く留まることはできません。乳酸菌には免疫力を上げ、アトピーやアレルギーを改善・対策する効果があると言われているので、ぜひ離乳食が始まる頃からお味噌や醤油を使った植物性乳酸菌メニューを出してあげるようにしましょう。

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