植物性乳酸菌ラブレが便秘にいいって聞くけど本当?

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ラブレ菌。便秘に効くのは本当か

便秘で悩む人は多いといわれています。
特に日本人の場合、便秘の悩みを抱えている人が多いとも言われています。特に女性に多いのが便秘です。便秘になってしまうと、お肌の調子が悪くなったり、お腹がポッコリと出てしまったりと、女性にとってうれしくないことがいろいろと起きてしまいます。そ

 

んな美容の敵ともいえる便秘に効果があるとされているのが、ラブレ菌です。一度はラブレ菌という言葉を耳にしたことがあるのではないでしょうか?便秘との関連性について考えてみましょう。

 

ラブレ菌とは?

ラブレ菌は乳酸菌の一つで、腸の中で生きられる力の強い乳酸菌です。生命力が高いとされている一般の乳酸菌より強く、その分整腸作用がとても高く最近ではかなり注目されていますね。

 

・ラブレ菌の効能

1;便秘解消によってお肌がツルツルになり美肌効果がある
2;便秘解消によって下腹にたまったポッコリをすっきり
3;貧血などの体調不良を改善

 

という効能があります。
もちろん便秘との関連のある効能ですが、便秘の解決だけではなく美にも効果があるというのは、女性にとってうれしいことではないでしょうか?

 

ラブレ菌と便秘

便秘の原因は人それぞれですが、忙しい生活、不規則な食事、ストレスなどで腸の環境が悪化していることから起こるものであるケースが多いのです。知らず知らずに便秘になる生活を送っている可能性もあるのです。

 

植物性乳酸菌ラブレは、乳酸菌の中でも生命力の高い植物性乳酸菌です。
生きて腸まで届く乳酸菌がとても少ない中で、ラブレ菌は生きたまま腸に届くことができ、整腸作用もとても高いものなのです。腸が元気になると、自然とお通じもよくなってくるものです。結果便秘の解消につながるのです。ずっと悩んでいた便秘からも、ラブレ菌のおかげで解放された人も少なくありません。

 

ラブレ菌の摂取の方法

ラブレ菌を利用したサプリメントがあります。サプリメントであれば腸を元気にしてくれる成分も合わせて配合されているために、より便秘の改善に役立ちます。

 

サプリメントであれば、ヨーグルトなどの乳酸菌の食品が苦手な人でも気軽に取り入れることができます。また有効成分がギュッと詰まっているために、カロリーを気にせずに摂取することができます。ダイエット中にも気軽に取り入れられます。女性にとってはうれしいポイントです。

 

そのほかにもラブレ菌入りのヨーグルトなども販売されています。通常のヨーグルトをラブレ菌入りのものにすることもできるでしょう。

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